健康饮水

水是生命之源，世界上最早的生命就是诞生于水中，在成人的组织中水的比重约占 70% ，中年人的组织中水的比重约占 60% ，老年的组织中水的比重占 50% ，其中血液里的占 90% ，脑组织里占 85% ，肌肉里占 75% ，骨骼里占 50% ，而新生儿体内的水可高达 80%-90% 。如果人体中水的比重低于 50% ，人的生命就会受到危险。

“都江堰”老井泉水为弱碱性天然饮用泉水，极大地促进人们的身体健康，现简要介绍如下：

一、弱碱性

现代科学研究证明：人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。当人体体质呈弱碱性时，身体会感觉良好，相反，则常有疲倦感，时时觉得不舒服。现代人由于肉食、油腻的饮食习惯，体质大多偏酸。美国医学家、诺贝尔奖获得者雷翁教授认为，酸性体质是百病之源。当酸性物质在体内越来越多时，量变引起质变，就会引起疾病。著名医学博士柳泽文正曾作过一个实验：找100个癌症患者抽血检查，结果他们的血液都呈酸性，即酸性体质。新的研究证明：SARS病人的体液几乎也都是酸性的。酸性体质不但“蚕食”人的健康，还会影响孩子的智力。英国牛津大学曾经对42位儿童做跟踪调查，结果发现孩子的大脑皮层的碱性越强智商越高，反之，则智商越低。最直接的排酸方法就是运动，使身体大量出汗，带走体内大量的酸性物质，调整酸碱平衡。此外则是多“补充碱性物质，如茶、醋、弱碱性饮用水等” 为了延缓衰老，现代人开始重视健康饮水，提倡喝弱碱性水，也就是PH7.1-7.8的天然水。时尚女性爱吃水果、蔬菜，也就是这些物质在体内自然代谢会形成碱性物质。实际上，水是比水果、蔬菜更好的“中和剂”，水中天然矿物质不经代谢就能被人体直接吸收，起到维持体液平衡的作用。

二、硒

“硒”素有“抗癌之王”的美称。中国营养学会将它列入人体必需的15种营养元素之一，国内外大量的临床实验证明，人体缺硒可引起某些重要器官功能失调，导致许多严重疾病的发生。全世界40多个国家处于缺硒地带，中国22个省份的几亿人口都处于缺硒或低硒的地带，这些地区的人口肿瘤、肝病、心血管的发病率很高。研究表明，低硒或缺硒人群通过适量补硒不但能够预防肿瘤、肝病的发生，而且可以提高人体的免疫能力，维护心、肝、肺、胃等重要器官的正常功能。预防老年性心脑血管疾病的发生。硒在人体内无法合成，人体本身的硒含量为6-20mg，遍布各组织器官和体液，肾中浓度最高，对提高免疫能力和预防癌症非常重要。硒主要在小肠吸收，人体对食物中硒的吸收率为60~80%，由于人体内无长期储存硒的器官，只能不断地从饮食中得到足量的补充。 1 .硒有抗癌作用人体缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、白血病等。 2.硒有抗氧化作用硒是最好的抗衰老物质，人体缺硒就会“不再年轻”，会导致未老先衰，所以它又是绝佳的美容佳品，长期饮用含硒的水或用之调制面膜，不但可以延缓衰老，还能增强皮肤弹性。 3.硒能增强人体免疫力缺硒人群免疫力下降，抵抗病毒入侵能力差，得疾病比率大大增加。 4.硒有拮抗有害重金属的作用缺硒易引发铅、砷、镉等重金属中毒。 5.硒能调节维生素A、C、E、K的吸收与利用缺硒能引起由于缺乏上述元素而导致的近视、白内障、视网膜病、眼底疾病，老年黄斑变性等疾病。 6.硒有调节蛋白质合成的作用缺硒能引发蛋白质能量缺乏性营养不良，染色体损伤等 7.硒能调节生殖系统功能缺硒能引发射精受阻，精子活力低下、发生畸形、受孕率降低、子宫炎等疾病。

三、锶

人体的所有组织都会有锶。它能促进骨骼和牙的成长发育，锶调节神经及肌肉的兴奋。临床上用锶化合物治疗荨麻疹和副甲状腺功能不全引发的抽搐症，是人体必需的微量元素，还有预防“三高”及心血管疾病。人体每日摄入量为1.9mg

四、钾

钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参与细胞内糖和蛋白质的代谢。有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。在摄入高钠而导致高血压时，钾具有降血压作用。人体钾缺乏可引起心跳不规律和加速、心电图异常、心烦等

五、镁

镁在人体的新陈代谢中起重要的作用。它是许多酶的激活剂。如生命赖以生存的氧化磷酸化酶的代谢就必须有镁元素的参与。镁能使钾进入细胞内，使钠钾ATP酶泵正常运行，以保证细胞的正常代谢功能。保证ATP和ADP的转换。镁还有其它多种功能：例如镁对神经系统有镇静作用和加强老年人神经抑制功能。据分析，人从孩提到老年，均需要镁盐沉积在骨骼中，才能保证骨骼的正常生长，特别是牙中含量更高。据专家研究，成人每天应摄入镁元素350mg,儿童和老年人则需更多摄入，才能保证人体需要。缺镁会导致横纹肌、平滑肌代谢障碍，产生周身酸痛、乏力、胃肠蠕动减弱、引发食欲减退和腹胀。缺镁还会引起大脑皮层神经冲动的产生和传递异常，产生植物性神经功能紊乱，缺镁还可使冠心病人易发生严重的心律失常现象。现已公认，肥胖病、高胰岛素血症和葡萄糖耐受失调等糖代谢紊乱与镁代谢平衡的失调有关。并成为高血压、冠心病、糖尿病及其致命的血管并发病的共同发病基础。如高血压、心肌梗塞患者往往有严重的缺镁现象，从而使得体内升血压物质的作用增强。缺镁使病人对胰岛素的敏感性下降，造成高胰岛素血症和糖代谢紊乱，诱发糖尿病。患有上述病症时，补镁可全面改善糖代谢指标，降低血管并发病的发生率。美国糖尿病协会建议患者常服镁剂。

六、偏硅酸

硅是人体所必需的微量元素，硅在水中溶解度很小，以偏硅酸的形态呈现。它是人体皮肤结缔组织，关节软骨组织和关节结缔组织中必需元素，也对人体心血管、骨骼生长均有保健作用。硅能提高皮肤弹性，保持弹性纤维周围组织的完整性：有助于骨的钙化，促进生长发育。特别有利于儿童智力的发展和骨骼的生长，也可防止老年骨质疏松。偏硅酸具有良好的软化血管作用，使血管壁保持弹性，故对动脉硬化、心血管和心血管神经功能紊乱、胃炎及消化道溃疡具有一定的治疗保健作用。饮水中硅含量高低与心血管病发率呈负相关。

综上所述，这几种微量元素对人体正常代谢有不可或缺的作用。无论是治病还是预防，药疗不如食疗。中国人自古研究养生之道。饮水问题贯穿人的一生。选择健康的饮用水至关重要。专家认定：水是我们生活中一刻也离不开的饮品。而真正的“健康水”是很难人工合成的，即使科技十分发达的今天也如此，所以天然的健康水，特别是富含多种人体必需微量元素的天然水更是水中珍品。

都江堰天然老井泉水不但水质优良，天然弱碱性，更富含钙、硒、锶、镁、钾、偏硅酸，更是稀少珍贵，倍加难得。“都江堰”被认定为“长寿之乡”，与这里的人们长期饮用这种珍贵的天然弱碱性泉水有直接的关系。都江堰老井泉水被都江堰市政府、四川省水利厅指定为本系统专用饮用水。

都江堰天然弱碱性老井泉水，喝出健康，喝出美丽，值得您一生信赖饮用。